WRAPとは WRAP（Wellness Recovery Action Plan）とは日本語で元気回復行動プランといい、元気に役立つ自らの取扱説明書（セルフヘルプツール）を作成していくといったものです。 WRAPはアメリカの精神障害の当事者であるメアリー・エレン・コープランド氏を…